Praktijk Frieda
Praktijk Frieda biedt coaching bij autisme, eetproblemen en (gender)identiteitsvragen
Ook voor neurodiverse jongeren en volwassenen zonder diagnose
​
Coaching bij autisme
Praktijk Frieda is gespecialiseerd in het coachen van jongeren en (jong)volwassenen met autisme en hun gezin.
Ook systemische coaching of ouderbegeleiding behoren tot de mogelijkheden.
De coaching kan plaatsvinden vanuit een spreekkamer (Elektroweg 11 Z- Rotterdam), buiten tijdens een wandeling of bij jou thuis (in Rotterdam Noord, Centrum of West)
Zie voor meer informatie: Begeleiding bij autisme.
Ook jongeren met vragen op het gebied van hun genderidentiteit zijn welkom. Zie: coaching bij (gender)identiteitsvragen.
Daarnaast organiseert Praktijk Frieda inspirerende workshops en kennissessies op aanvraag, ook op het gebied van autisme, of autisme in combinatie met eetproblemen, de puberteit, omgaan met stress en overprikkeling en mindfulness.
​
Let op: momenteel heb ik weinig ruimte voor nieuwe coachtrajecten of begeleidingsvragen. Als kleinschalige praktijk met vaste 'klanten', is het moeilijk om in te schatten wanneer er weer plek is. Een eenmalig adviesconsult kan vaak wel op korte termijn plaatsvinden.
​
Autismecirkels: ontmoeten en inspireren
Omdat ik vaak jonge mensen met eenzelfde soort hulpvraag of situatie spreek, ben ik gestart met autismecirkels,
Een ontmoetingsmoment voor een klein groepje van 6 vrouwen (18-30 jaar) met een gemiddelde of hoge intelligentie en autisme, die in dezelfde levensfase zitten en/of bepaalde interesses delen.
Zo kan je in contact komen met andere personen met autisme en kunnen we van elkaar leren, elkaar inspireren en steunen.
Data 2026:
Autismecirkels vinden plaats op:
25 maart (autisme wandeling in het Kralingse Bos) 10.30-12.00uur​
20 mei 11.00-12.00uur
3 juli 11.00-12.00uur
Aanmelden kan via praktijkfrieda@gmail.com 0f de contactpagina.
​
Autismeweek van 28 maart t/m 4 april 2026
Op 1 april (geen grap!) van 10,30-12.00uur organiseer ik een autismewandeling voor moeders van een kind met autisme in het Kralingse Bos.
Tijdens de wandeling maken we tijd en ruimte voor jou als ouder, door stil te staan en te vertragen in de natuur.
We oefenen met zelfcompassie en er is ruimte voor uitwisseling met de andere deelneemsters.
Meld je aan via praktijkfrieda@gmail.com
​​
​
Altijd op maat
Praktijk Frieda werkt veelal vanuit de positieve psychologie, autisme vriendelijke methodieken en visueel of creatief materiaal.
Er wordt altijd gekeken naar wat het beste bij jou past en wat voor jou als persoon het fijnste werkt.
Bij het coachen van kinderen en jongeren vertrekken we vanuit de interesse(s) en sterke kanten van het kind.
Specialisaties zijn: autisme en eetproblemen en autisme en de puberteit, seksualiteit en genderidentiteit.
​
Individuele mindfulness en zelfcompassie consulten
Wanneer je de balans kwijt bent in je leven, veel stress ervaart of tegen een burn-out aan zit, dan is mindfulness wellicht iets voor jou?
Tijdens deze consulten is het ontwikkelen van meer zelfcompassie vaak ook een belangrijk thema.
​​
Workshops, bedrijfstrainingen en nascholing
Praktijk Frieda biedt workshops, trainingen en nascholingen over diverse thema's en voor verschillende doelgroepen.
